Por aqui as resoluções de ano novo continuam.
Cada dia devemos guardar um tempinho só para nós. E não ficar só a ver televisão não conta. A não ser que seja aquele filme que há tanto tempo queremos ver e ainda não vimos...
Este tempo deve ser mesmo para nós. Para algo que não fazemos normalmente. Em que respiramos fundo e relaxamos. Podem ser só 10 minutinhos. Até podem ser aqueles 10 minutos para fazer a máscara de cara que normalmente não fazemos porque não temos tempo se isso nos fizer sentir bem.
Vamos tentar fazer isto todos os dias e iremos ver como nos sentimos melhor connosco e com os outros =)
